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La mémoire en pleine forme

Comment la réveiller et la stimuler - Réf. MEMO

Le public

Tout public

Les objectifs

A l’issue de cette formation chaque participant(e) aura appris :

Comment fonctionne sa mémoire ?
A mieux tirer profit de son potentiel
Les techniques essentielles pour renforcer son efficacité au quotidien

Le programme détaillé

Comment fonctionne la mémoire ?

Bref rappel physiologique : où se situe la mémoire ?
Comment se structure la mémorisation ?
Les différentes sortes de mémoire et leur interaction
Quel est votre profil ?

Les conditions optimales pour «recevoir» l information

Attention et motivation : quel est leur rôle ?
La clef d'une bonne mémoire : une perception active
En quoi l'hygiène de vie influe-t-elle sur la mémorisation ?

Les techniques pour bien mémoriser

Retenir, c'est agir
Retenir, c'est aussi reformuler
Une prise de note efficace
Les procédés mnémotechniques
Les habitudes à perdre et celles à acquérir

Les clés pour restituer l′information

L'oubli, un mal nécessaire
Quand et comment réactiver vos souvenirs ?
Les 4 phases de la réactivation

Les plus de la formation

La Méthode :

Bilan individuel : chacun découvre son profil
Alternance entre théorie et exercices pratiques
Livret de stage

Le Groupe : 8 personnes maximum

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Durée : 2 jours soit 14 heures

22 - 23 mars 2012 - NANTES / ANGERS
18 - 19 juin 2012 - RENNES / POITIERS
08 - 09 octobre 2012 - NANTES / ANGERS
10 - 11 décembre 2012 - RENNES / POITIERS

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Les dates des prochains stages

- 20 - 21 février 2012 : Le Recouvrement des Impayés, NIORT / POITIERS
- 01 - 02 mars 2012 : La Dynamique des Entretiens téléphoniques, RENNES / VANNES / LAVAL
Voir la liste des autres stages à venir

A propos de Fonetica

Fonetica, c’est 23 ans d’expérience et plus de 1500 personnes formées chaque année par nos animateurs. La récurrence du CA est de plus de 70% chez fonetica…