GAGNER DU TEMPS ET DE L'ENERGIE Imprimer

"Se programmer pour réussir" - Formation 2 jours

Stage INTER 1 : 08 et 09 Novembre 2010, Région Ouest 

Stages INTRA (dans vos locaux) : Durée et contenu sur mesure à partir de 4 personnes

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Les Objectifs
Les participants apprendront à :
›  Planifier, organiser, construire son temps pour contribuer à l’atteinte de ses objectifs
›  Définir des plans d’action pour diminuer l’impact des " mangeurs de temps ".
›  Se comporter en " gagneur de temps "

Le Programme

Réaliser son diagnostic personnel par rapport au temps.

  • Observer l’utilisation réelle de son temps.
  • Evaluer l’écart entre temps planifié et temps réalisé.
  • Repérer les " mangeurs de temps " (internes et externes).
  • Repérer ses comportements et son " rapport au temps ".


S’organiser pour être efficace : Traitement des mangeurs de temps  

  • Faire l’inventaire des solutions à mettre en œuvre pour diminuer ou éliminer les " mangeurs de temps "
  • Avoir les comportements efficaces par rapport au temps : Faire face aux dérangements - Dire non - Se rendre disponible et protéger son temps


Acquérir les outils de la gestion du temps : De la fixation des objectifs à la planification

  • Définir ce que l’on veut faire de son temps  :
  • Estimer les temps de réalisation et définir les priorités.
  • Organiser et planifier son temps en appliquant les règles simples de planification :
  • Intégration des imprévus et règles de report


Se fixer et évaluer ses objectifs personnels et axes de progrès réalistes :

  • Sur la base d’une grille d’auto-évaluation fournie par l’intervenant, les participants se fixent leurs propres objectifs de changement en termes de gestion du temps. La grille permet aux participants de suivre leur progression dans la phase de mise en application qui suit la formation

Les informations complémentaires

La Méthode : ›  Adaptation de la formation aux problématiques " communes " des participants (à partir d’une Fiche des Attentes préalablement remplie) ›  Les Apports de la formation s’articulent autour : - Des travaux d’observation, d’analyse des situations rencontrées par les participants - Des moments de partage des pratiques effectives des participants - Des cas apportés par les participants (leur étude permet de faire un lien concret avec les apports).
Le Public : Toute personne en situation professionnelle
La Durée : 2 jours consécutifs soit 14 heures
Le Groupe : 8 personnes maximum