La lecture rapide et efficace
Durée : 2 jours soit 14 heures
La multiplication des sources et des supports ne facilite pas vraiment le traitement des informations. Dès lors, comment faire l’économie de savoir lire vite et bien, c'est-à-dire sélectionner, décortiquer, synthétiser l’information parmi un flot incessant de renseignements épars.
Objectifs :
- Améliorer sa vitesse de lecture et sa capacité de mémorisation ;
- Acquérir des méthodes de restitution immédiate et structurée.
Public :
Toute personne qui a à lire et à traiter fréquemment des informations abondantes.
Programme
Les mécanismes physiologiques de la lecture
- Prise de conscience de nos habitudes de lecture.
- Passage d’une lecture orale et subvocale à une lecture mentale.
- Les obstacles psychologiques et techniques à la bonne lecture.
- Bilan de nos capacités de lecture, les critères d’efficacité.
Les techniques de lecture
- Les types de lecture : globale, continue, discontinue…
- Le survol, le repérage et la lecture sélective.
- Utiliser les 3 entrées pour lire sélectivement : concepts-clés, alertes visuelles, attaques de paragraphes.
- L’écrémage et les balayages : pour aller vite à l’essentiel.
Mémorisation de l’information et élaboration des synthèses
- Le fonctionnement de la mémoire : attention, concentration, intérêt, logique.
- Savoir trier : maîtriser sa “carte mentale“ pour classer, hiérarchiser et retenir les informations essentielles.
- De la logique de mémorisation à la logique de restitution : le choix du plan.
